Binnenkort trekken we weer massaal richting zon, maar dat is niet geheel zonder risico. Tijdens de huidkankerpreventieweek - 13 tot 17 mei - worden we nog eens met de neus op de feiten gedrukt. Een paar ontnuchterende cijfers.
93% van de Belgen weet en beseft dat te veel zon schadelijk kan zijn voor de gezondheid maar nauwelijks 6% beschermt er zich tegen (het hele jaar rond). Wist je trouwens dat er jaarlijks bijna 39.000 nieuwe huidkankerpatiënten bijkomen? En dat de kans om in je leven het gevaarlijke melanoom te ontwikkelen met een duizelingwekkende 2000% steeg van 1:1500 in 1940 tot 1:75 vandaag? De cijfers komen van Euro Melanoma en uiteraard is de timing niet toevallig: net voor de grote rush naar de zon.
Wat kunnen we doen?
Check de website van Euro Melanoma als je alles wil weten over preventie, screening en behandeling maar neem ook deze 3 tips ter harte als je je vel wil redden:
1. Vermijd onnodige blootstelling
Zoek de schaduw op waar mogelijk en vermijd de zomerzon tussen 12 en 15 uur.
2. Draag beschermende kledij
Draag in de zon kledij, liefst van donker dicht geweven textiel, met mouwen en draag als het kan een hoed met een brede rand en een UV-beschermende zonnebril. Gebruik voor kinderen liefst speciale ‘zonwerende’ kledij, ook in het buitenzwembad.
3. Gebruik zonnecrème
Kijk na of je crème een hoge beschermingsfactor heeft (minstens 30) en beschermt tegen zowel UVA als UVB licht. Weet dat zonnecrème slechts optimaal werkt na pakweg 30 minuten en de werking slechts 2 tot 3 uren gegarandeerd is.
Extra aandacht voor de kinderen!
Kinderen lopen het grootste risico om op lange termijn huidschade te ondervinden van teveel zon. Dat wil niet zeggen dat je ze binnen moet houden, maar zorg ervoor dat ze bij zonnig weer altijd goed beschermd zijn en niét verbranden
Bron: Euro Melanoma
Meest recente artikelen
Verkeersdrukte Europa zomer 2024
Bereid je goed voor. Hou rekening met de zwarte en rode dagen bij het plannen van je autotrip door Europa. Vermijd eindeloze files en verkeersdrukte onderweg.
De Touring Campinggids 2024 is uit!
De nieuwe Touring Europese Campinggids is uit, de bron bij uitstek voor de meest recente campinginfo.
Paasweekend 2024: verkeersdrukte in België en naar het buitenland
Veel Belgen trekken op reis tijdens het Paasweekend. Resulteert dat ook in verkeersdrukte op Europese wegen?
Šibenik, parel aan de Kroatische kust
Ben je op zoek naar een citytripbestemming met een indrukwekkend erfgoed en prachtige bezienswaardigheden in de omgeving? Ontdek Šibenik.
Kleine deukjes in je carrosserie? Laat ze repareren in 20 minuten!
Volvo en Toyota, nieuwe B2B-partners voor Touring
Volvo en Toyota Lexus sluiten zich aan bij het klantenbestand van Touring.